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Dieta Personalizzata

L'invio della tua richiesta di Dieta Personalizzata prevede il pagamento di 69,90 tramite il circuito Paypal. Una volta ricevuta la tua richiesta ti invieremo la Dieta all'indirizzo email da te specificato.
Ti ricordiamo che l'indirizzo e-mail da te fornito verrà utilizzato al solo scopo di rispondere alla tua richiesta.

Per maggiori informazioni:  +39 3288116907

 

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Note
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Professione

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Le tue misure...


Altezza*
Specifica la tua altezza in cm (es. 186)

Indicaci la tua altezza (in cm)

Peso*
Specifica il tuo peso in Kg (es. 75)

Indicaci il tuo peso attuale (in Kg)

Circonferenza petto
Specifica ila misura in cm (es. 186)

misurare all'altezza dei capezzoli (in cm) (1)

Circonferenza vita
Specifica ila misura in cm (es. 186)

misurare nella parte più stretta del tronco sopra l'ombelico (in cm) (2)

Circonferenza addome
Specifica ila misura in cm (es. 186)

misurare ciråca 1 cm sotto l'ombelico (in cm) (3)

Circonferenza fianchi
Specifica ila misura in cm (es. 186)

misurare nella parte più larga del bacino (in cm) (4)

Circonferenza braccia
Specifica ila misura in cm (es. 186)

misurare a metà tra spalla e gomito (in cm) (5)

Circonferenza coscia
Specifica ila misura in cm (es. 186)

misurare nella parte più larga della coscia (in cm) (6)

 

Patologie...


Affetto da

Hai qualcuno di questi problemi? Se sì, segnalaceli e descrivili dettagliatamante.

Note
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Eventuali note sui problemi fisici

 

Informazioni personali...


In menopausa?*

Incinta?*

Vegetariano?*

Vegano?*

Insonnia?*

Stitichezza?*

Pressione?*

Farmaci assunti?

Aggiungi nel seguente spazio eventuali farmaci assunti regolarmente...

Eventuali allergie

Aggiungi nel seguente spazio eventuali allergie a cui sei soggetto...

Fumi?*

Consumi alcool?*

Fai sport?*

Indicaci quante volte a settimana fai sport

 

Diario Alimentare...


Procediamo ora con la compilazione dettagliata di un breve Diario Alimentare, che ci aiuterà a preparare la tua Dieta Personalizzata.
Prendi come riferimento una tua "giornata tipo", ad esempio la giornata di ieri. L'importante è che non sia una giornata fuori dall'ordinario, come ad esempio una festività.
Questo semplice Diario Alimentare non solo aiuterà NOI a preparare una Dieta quanto più adatta a te, ma soprattutto aiuterà TE a prendere consapevolezza di quel che mangi esattamente durante una giornata.

 

DIARIO ALIMENTARE: COLAZIONE...


Fai colazione?*

Dove?

Indicaci dove consume la colazione

Orario?

Indicaci l'orario della tua colazione

Cosa mangi?
Invalid Input

Descrivi dettagliatamente cosa mangi solitamente durante questo pasto, in che quantità ed eventuali condimenti utilizzati (zucchero, miele, olio ecc.)

 

DIARIO ALIMENTARE: Spuntino metà mattina...


Fai lo spuntino?*

Indicaci se consumi uno spuntino a metà mattina

Dove?

Indicaci dove consumi lo spuntino

Orario?

Indicaci l'orario del tuo spuntino

Cosa mangi?
Invalid Input

Descrivi dettagliatamente cosa mangi solitamente durante questo pasto, in che quantità ed eventuali condimenti utilizzati (zucchero, miele, olio ecc.)

 

DIARIO ALIMENTARE: Pranzo...


Pranzi?*

Indicaci se consumi questo pasto

Dove?

Indicaci dove consumi il tuo pranzo

Orario?

Indicaci l'orario del tuo pranzo

Cosa mangi?
Invalid Input

Descrivi dettagliatamente cosa mangi solitamente durante questo pasto, in che quantità ed eventuali condimenti utilizzati (zucchero, miele, olio ecc.)

 

DIARIO ALIMENTARE: Merenda...


Fai merenda?*

Indicaci se consumi questo pasto

Dove?

Indicaci dove consumi la tua merenda

Orario?

Indicaci l'orario della tua merenda

Cosa mangi?
Invalid Input

Descrivi dettagliatamente cosa mangi solitamente durante questo pasto, in che quantità ed eventuali condimenti utilizzati (zucchero, miele, olio ecc.)

 

DIARIO ALIMENTARE: Cena...


Ceni?*

Indicaci se consumi questo pasto

Dove?

Indicaci dove consumi la tua cena

Orario?

Indicaci l'orario della tua cena

Cosa mangi?
Invalid Input

Descrivi dettagliatamente cosa mangi solitamente durante questo pasto, in che quantità ed eventuali condimenti utilizzati (zucchero, miele, olio ecc.)

 

DIARIO ALIMENTARE: Spuntino notturno...


Fai lo spuntino notturno?*

Indicaci se consumi questo pasto

Dove?

Indicaci dove consumi lo spuntino notturno

Orario?

Indicaci l'orario del tuo spuntino notturno

Cosa mangi?
Invalid Input

Descrivi dettagliatamente cosa mangi solitamente durante questo pasto, in che quantità ed eventuali condimenti utilizzati (zucchero, miele, olio ecc.)

 

Accettazione..


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Valore non valido

Costo della Dieta Personalizzata
0,00 EUR

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